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Zubereitung
Die Bohnen nach Anleitung auf der Packung entweder einweichen und dann im Kochtopf 1,5-2 Stunden kochen, oder besser gleich ohne einweichen mit genügend Wasser etwa 30 Minuten in den Schnellkochtopf. (Je nachdem was auf euren Bohnen draufsteht!)
Danach abseihen und 500ml der Kochflüssigkeit für die Sauce aufheben.
Zu den 500ml Kochflüssigkeit von vorher Zwiebel und Knoblauch, beides fein gehackt, sowie sämtliche anderen Zutaten dazugeben.
Gut umrühren.
Sauce und Bohnen in eine Auflaufform geben und mischen.
Mit Alufolie abdecken.Das ganze dann 1-1,5 Stunden bei etwa 180° backen.
eingetragen von gordon-freeman am 29.08.2012